Behnaz Ganji er 36 år, mamma til Elian på 4 år, gift med Morten, bor på Danmarksplass i Bergen og jobber som finansrådgiver og treningsintruktør på Barry’s Bootcamp. Hun stikker hjemmefra hver morgen kl. 05.45 for å trene og spiser ofte middag på restaurant, men det siste er fordi hun og mannen har sin egen restaurant og det første fordi hun alltid spiser det hun vil når hun vil. Her kan du lese om hverdagen hennes og få tips til alt fra å lære barna at det er greit å kjede seg, prøve å lage opp middager på forhånd, være rause med hverandre og utsette barna for alle mulige smaker helt fra de er små.

Heidi Osa Syvertsen er 37 år, bor i Arendal, gift med Torstein og mamma til Mathea på 11 år og Tomine på 8 år. Hun jobber som spesialpedagog i ABUP (Avdeling for barn og unges psykiske helse), samt som forfatter og utgiver i eget foretak, Osa Publish. Hun tar også en spesialisering i «barn og unges psykiske helse» ved RBUP i Oslo. Her får du tips om blant annet hva du kan gjøre om du har en forfatterspire i magen, hva du kan putte i nistepakken til barna og lese om viktigheten av å le sammen, om å gå på tur uten forstyrrelser i form av musikk eller podcast og mye annet.

Tonje er 34 år, singel, mamma til Tilla på 2 år, bor i Bergen og jobber som butikksjef. I 2016 bestemte hun seg for å dra til Danmark for å bli mamma ved hjelp av donor. Har kan du lese litt om avgjørelsen, selve prosessen, om livet som mamma for Tilla, at besteforeldre er alfa omega og om å velge sine kamper. 

Mette Nygård Havre er 45 år, mamma til Oskar 11 år og Matilde 13 år, gift og bor i Bergen. Hun er daglig leder i Grønne verdier og folkebevegelsen Spis opp maten, og aktuell med boken Spis opp maten. Her kan du blant annet lære om matsvinn, hva en matredder er, få Mettes beste matreddertips og forslag digg restemat. Visste du at matproduksjon står for 1/3 av den globale oppvarmingen og at vi kaster 20-30 prosent av maten som produseres? Så kvitt deg med datoskrekken og bruk sansene – det meste av mat er nemlig «best før, ofte god etter». Og det er selveste Mette som har presset igjennom denne nye og fornuftige merkingen av maten. Hatten av for henne!

Silje Nilsen er 29 år, mamma til Elias 7år, Pernille 4år og Linus 2år, gift, bor i Stavanger og jobber som konsulent. Her får du flust av gode tips, som å lage pizzabunnen kvelden før og halvsteke den, å putte «gamle» grønnsaker i pastasausen, om å senke forventningene til barna og mann fordi alt må ikke være på stell, om å la barna pakke sekken sin og gå på oppdagelsestur, hennes beste middagsoppskrift og masse mer.