Maja Skogstad er 30 år, mamma til Frida på 2 år, har en samboer som hun er forlovet med og bor i Sandvika. Hun har en master i samfunnsernæring og sprer kunnskap om mat til barn – blant annet på @barebrabarnemat. Her får du tips om blant annet kjappe sunne middager, hvordan du kan få barna til å spise mer grønnsaker eller til å prøve nye ingredienser, tips til matpakken, kostholdstips til gravide, om å gjøre yoga med kjæresten og masse masse mer.

Foto: Hilde Brevig

Silje Mariela Wetsby er 35 år, mamma til Aron på 4 år, samboer, bor i Oslo og jobber som trener. Hun er forfatter av den rykende ferske boken Jentekoden – som er en bok om trening og kosthold for jenter (og damer). Det som er spesielt med boken er at tipsene endrer seg etter hvor du befinner deg i menstruasjonssyklusen. Her får du blant annet en smakebit av hva boken dreier seg om, hvorfor det er viktig at damer trener styrke, at litt er bedre enn ingenting, om middag med potetstappe fra pose og andre overkommelige tips fra en rå dame.

Behnaz Ganji er 36 år, mamma til Elian på 4 år, gift med Morten, bor på Danmarksplass i Bergen og jobber som finansrådgiver og treningsintruktør på Barry’s Bootcamp. Hun stikker hjemmefra hver morgen kl. 05.45 for å trene og spiser ofte middag på restaurant, men det siste er fordi hun og mannen har sin egen restaurant og det første fordi hun alltid spiser det hun vil når hun vil. Her kan du lese om hverdagen hennes og få tips til alt fra å lære barna at det er greit å kjede seg, prøve å lage opp middager på forhånd, være rause med hverandre og utsette barna for alle mulige smaker helt fra de er små.

Heidi Osa Syvertsen er 37 år, bor i Arendal, gift med Torstein og mamma til Mathea på 11 år og Tomine på 8 år. Hun jobber som spesialpedagog i ABUP (Avdeling for barn og unges psykiske helse), samt som forfatter og utgiver i eget foretak, Osa Publish. Hun tar også en spesialisering i «barn og unges psykiske helse» ved RBUP i Oslo. Her får du tips om blant annet hva du kan gjøre om du har en forfatterspire i magen, hva du kan putte i nistepakken til barna og lese om viktigheten av å le sammen, om å gå på tur uten forstyrrelser i form av musikk eller podcast og mye annet.

Tonje er 34 år, singel, mamma til Tilla på 2 år, bor i Bergen og jobber som butikksjef. I 2016 bestemte hun seg for å dra til Danmark for å bli mamma ved hjelp av donor. Har kan du lese litt om avgjørelsen, selve prosessen, om livet som mamma for Tilla, at besteforeldre er alfa omega og om å velge sine kamper. 

Mette Nygård Havre er 45 år, mamma til Oskar 11 år og Matilde 13 år, gift og bor i Bergen. Hun er daglig leder i Grønne verdier og folkebevegelsen Spis opp maten, og aktuell med boken Spis opp maten. Her kan du blant annet lære om matsvinn, hva en matredder er, få Mettes beste matreddertips og forslag digg restemat. Visste du at matproduksjon står for 1/3 av den globale oppvarmingen og at vi kaster 20-30 prosent av maten som produseres? Så kvitt deg med datoskrekken og bruk sansene – det meste av mat er nemlig «best før, ofte god etter». Og det er selveste Mette som har presset igjennom denne nye og fornuftige merkingen av maten. Hatten av for henne!

Rose Arntzen  er 35 år, mamma til Ellinor 6 år, Samuel 3 år og Walter 1 år, gift med Fredrik, bor i Drøbak og jobber som klinisk ernæringsfysiolog på Ullevål sykehus og Rikshospitalet. I tillegg driver hun blogg om barnas mat. Her kan du lese om hennes hverdag, om grove pannekaker til middag hver fredag (med voksenmat etter at barna er lagt), om kveldsmat til middag på hektiske dager, at det finnes viktigere ting i livet enn et plettfritt hjem, supre tips til å få hverdagen til å gå mest mulig på skinner, tips til podkaster du kan høre på for å komme deg ut av småbarnsboblen og inn i nyhetsbildet, mange gode oppskrifter inkludert scones med yoghurt som er utgått på dato, om å oppsøke en folketom strand når det er ruskevær og mange andre gode tips.

Silje Nilsen er 29 år, mamma til Elias 7år, Pernille 4år og Linus 2år, gift, bor i Stavanger og jobber som konsulent. Her får du flust av gode tips, som å lage pizzabunnen kvelden før og halvsteke den, å putte «gamle» grønnsaker i pastasausen, om å senke forventningene til barna og mann fordi alt må ikke være på stell, om å la barna pakke sekken sin og gå på oppdagelsestur, hennes beste middagsoppskrift og masse mer.

Tor-Arne Gyth er 28 år, gift, pappa til Olivia på 13 uker, bor i Tromsø og jobber som lærer. Det er mye som er spennende med Tor-Arne, men det at han strikker klær til Olivia topper listen for min del. Han lærte seg nemlig å strikke i januar, motivert av den lille datteren som da lå trygt inne i magen til mammaen sin. Her får du blant annet tips til hvordan du kan lære deg å strikke, i tillegg til at du får lese om Tor-Arnes hverdag med baby, strikking og vegansk middag.

Silje, er 36 år, mamma til Mikkel på 1 år, samboer, bor i Tønsberg og jobber som rådgiver. Her får du et innblikk i hennes hverdag, og tips om blant annet fordeling av husarbeid, om å kjøpe hjelp og mye annet.