• Gøy for og med barn

    Lag egne «raketter»

    Du trenger: Sugerør, papir, tape, tegnestifter og annen ønsket pynt.

    Slik gjør du: Del et A4-ark i 16 biter slik at hver bit måler 3,7 cm x 10,5 cm. Dekorer papirbiten. Her kan dere bruke tegnestifter, glitter, klistremerker, sytråd i gull etc. Rull papiret litt løst rundt sugerøret og tape fast. Brett ned toppen av papiret og tape den fast, se bildet under.

    Nå er det bare til å blåse i sugerøret for å skyte ut raketten.

    Godt nyttår!

     

  • Trening

    Hjemmetrening

    Planer om å få trent mer i 2019? Hjemmetrening og transporttrening er ypperlig for travle småbarnsforeldre. Under kommer det forslag til treningsøkter på ca. 30 minutter som du kan gjøre hjemmefra helt uten eller med minimalt med utstyr.

  • Gøy for og med barn

    Lag båt av valnøtter

    Du trenger: Valnøtter, stearin, tannpirkere, papir til seil (avispapir, gavepapir el.), saks, nøtteknekker og fyrstikker.

    Slik gjør du: Del valnøtten i to. Det letteste er å bruke en nøtteknekker til å knekke bort den ene halvdelen og klippe bort rester av skall fra den halvdelen som er intakt. Klipp ut seilet, ca. 4 cm x 5 cm, og fest det til tannpirkeren som vist på bildet. Drypp noen dråper med stearin i bunnen av valnøtten og fest tannpirkeren i bunnen av båten. Sjøsett båten.

  • Småbarnsforeldre forteller

    Renate

    Renate er 29 år, mamma til en jente på ett og en gutt på tre år, samboer med Sigurd, jobber som fysioterapeut og har nylig flyttet fra Bergen til Førde. Her får du et innblikk i hverdagen hennes og tips til blant annet hvordan du kan trene hele kroppen hjemme kun ved hjelp av en kortstokk, favorittoppskriften på knekkebrød og strikkeprofiler på Instagram.

  • Gøy for og med barn,  Tradisjon

    Klassiske dorullnisser

    Du trenger: Dorullhylser og ønsket pynt – her er det brukt øyne, rødt stoff, bomull, tusj og lim.

    Slik gjør du: Pynt dorullhylsen slik dom du ønsker. Har du ikke rødt stoff kan for eksempel nissene og nisseluene males eller tusjes røde. Øyne kan limes eller tegnes på. Kun fantasien setter grenser her. For mer inspirasjon kan du søke på «paper roll santa» på Pintrest.

    For flere kreative juleaktiviteter – trykk her.