Hvordan sjonglere barn, jobb, hjem, partner, trening og egentid? Småbarnslivet kan være i overkant hektisk og kan noen ganger føles som å være døgnansatt i en bedrift med alt for lav bemanning, ingen form for ferie, og lønn i form av snørr og tårer. Det er slitsomt, til tider veldig slitsomt. Her får du ti tidsbesparende lifehacks fra kapittel 2 i boken min, som er stappfullt av tips kan bidra til å lette hverdagen – klikk her hvis du vil sjekke ut boken. 

Hva er ditt beste tips for å holde hodet over vann?

1. Senk ambisjonsnivået mange hakk 

– Husk: Det er bedre med litt skitt i hjørnet, enn et rent helvete. 

– Grandiosa kan gjerne nytes sammen med hybelkaniner på en rufsete mandag. 

2. Kvitt dere med unødvendige ting

Færre ting = mindre å rydde.

3. Matpakketips

– Lag matpakken til barna kvelden før og legg den i kjøleskapet. 

– Eller lag mange matpakker som du fryser ned: Grove vafler med smør og syltetøy, brødskiver med ost og skinke, salami, smøreost eller syltetøy, til og med yoghurtposer kan fryses. Ta matpakken opp kvelden før, slik at den tiner over natten.

4. Middagstips

• Stresser du med å bli tidlig ferdig med middagen? Bytt rekkefølge på middag og kvelds.
• Planlegg middagsuken og bruk listen over enkle middager (finnes på bloggen)
• Lag store middagsporsjoner som fryses ned: Gryter, supper og digge pastasauser.
• Middag i ovnen lager seg selv mens du kan gjøre andre ting.
• Du kan kutte og gjøre klart det som skal forberedes til middagen kvelden før.
• La barna delta på middagslagingen – sjekk ut «kjøkkenhjelperen».
• Saktekoker er genialt – middagen lager seg selv.

5. La barna bidra til husarbeidet

– Dekke bordet, lage middag, henge opp klær, sortere sokker.

– Tilpass etter alder. 

6. Mens barna bader

– Brett klær på badet, vask badet eller ta deg en dusj selv.

7. Handletips

– Planlegg handlingen slik at dere kan ukeshandle.

– Ta med ett barn ut for å handle – gjerne på en butikk de har barnehandlevogn. Slik får du kvalitetstid med ett barn og får handlet før legging. 

– Eller hva med å handle på nett og få varene levert på døren?

8. Robotstøvsuger 

– La den støvsuge mens dere er på jobb.

– Barna får grei ryddemotivasjon når «trusselen» er at lekene som blir liggende på gulvet når vi drar i barnehagen blir spist opp av en robot. 

9. Lydbok ved legging innimellom

– Hør på lydbok sammen med mini med lyset av i sengen ved legging hvis du er veldig trøtt selv, da får du også slappet av. «Den lille kaninen som så gjerne ville sove» er en hit her i huset.  

10. Gjør klart mest mulig kvelden før

– Legg frem klær til deg selv og barna, inkludert alt av yttertøy og gymtøy de dagene det skal gymmes. (Sjekk værmeldingen slik at antrekket blir noenlunde riktig.)

– Pakk sekker og vesker, smør matpakker og frokost som du legger i kjøleskapet 

– Gjør klar kaffetrakteren om du ønsker det. Kaffetrakteren kan starte av seg selv ved hjelp av en timer, slik at du våkner til lukten av nytraktet kaffe. 

Sjekk ut disse tipsene.

Jeg spurte følgerne mine på Instagram om aktivitetstips til ettåringer – her er svarene:

• Elise: Vi synger, leser bøker, danser og lager puteslott.
• Therese: Å trille ball til hverandre, gjerne ball med sprett i. Putte noe lite i noe stort, som legmann oppi en kopp.
• Marit: Vi tapet leker og klosser fast på skapdører og vegger rundt i stuen med blå maskeringstape til barnet på 10 måneder, veldig gøy. Hun lette etter den blå tapen og for i full fart for å rive ned lekene rundt omkring. Billig er det også!
• Benedicte tar med seg barna på 6 måneder, 2,5 år og 6 år på skøyter. Minstemann sitter i vogn, 2 åringen på akebrett og 6 åringen på skøyter. På den måten får alle nyte den glatte isen og den friske luften.

• 

• 

• Gitte: Han liker å lage mat på kjøkkenet sitt, hjelpe med husarbeid og få små oppgaver. Liker å leke med en fuktig klut og «vaske» alt mulig –  skapdører, sofaen og mye annet.
• Eivind: Duplu til mini på 16 mnd
• Kristi: Hjemmelaget plastelina – det er mye mykere enn det du kjøper – ettåringen min satt i over en time med dette første gang.
• Pernilla: Sett Ikea-matstolen inn i dusjen og la barnet dusje og leke med vann i dusjen.
• Gina: Mini på 14 måneder liker å høre på musikk/danse, synge fra sangbøker, lese bok, at voksne bygger tåren av klosser og mini river ned, øve på å gå, lage hinderløype av puter, puff og teppehus. Ute liker hun å gå tur med akebrett, disse/huske og å sitte i bæremeisen mens vi går på tur. Sanggruppe og bading er også gøy.
• Sara: Kaste stein oppi kumlokk, en bekk eller vannpytt. 
• A: Skohyllen er min go-to!
• Nina: En fuktig klut, så får han tørke støv mens jeg vasker.
• ParentCo: Leke med plastkurver osv. med kopper, kar og skje. Male med maling i ziplock pose. Kulebane på veggen med papprør og pompomball. Synge sanger og la toodleren bruke rytmeegg eller lignende.
• Hanne: Spableklosser, male med fingermaling og vannmaling. babysang, åpen barnehage, en tur til byen, trilletur og såpebobler. Samle forskjellige skatter vi finner ute i oppi en bøtte og putte ting oppi underveis på turen.
• Birthe: Jeg har en «hemmeligkasse» med mye forskjellig oppi. Denne har jeg ikke stående fremme, men tar den frem når det røyner på, slik at den bevarer magien. Oppi den er det noen leker, gøye kjøkkenderskaper, et garnnøste, og litt bling. Så tar hun alt ut av kassen, leker med det og oppi igjen.
• Anniken: Vi baker og lager mat mens mini får være med på å helle, røre osv. mens han sitter på benken.
• Hege Kristin: Å legge seg ned på gulvet som et levende klatrestativ redder nesten enhver situasjon i den alderen.
• Michelle: Klem maling i ulike farger inn i en stor ziplock pose og lukk den godt. Teip posen fast op bordet eller et vindu. Nå kan ettåringen skvise, dytte, blande og kose seg en stund.
• Lotte: Mini digger taktile bøker (det er bøker som utfordrer barnets motorikk) og bøker med lyd.
• Lene: Gir noen ganger mini en dopapirrull som hun kan leke med og rive i stykker.
• Kristine: Gå tur ute med dukken i dukkevogn, eller ta med gåvognen ut.
• Karen: Hun elsker å åpne skap (som ikke er sikret) og rote i det som er inne i skapet.
• Inger: Kaste sofaputene på gulvet og hoppe og balansere på dem. Leke gjemsel, kile, løpe og fange ham.
• Mina: Bade i vasken med rennende vann og kopper og kjøkkenredskaper.
• Hanna: Leke i sandkassen. Ha med noen kjøkkenredskaper.
• Michelle: Du kan fylle glitter og konditorfarge i en flaske med vann i, slik at mini kan riste på den. Hvis du tåler litt griseri kan du sette frem noen kasseroller med for eksempel havregryn i en, strøssel i en og noe annet barnet fint kan putte i munnen i den tredje og se hva barnet finner på.
• Therese og Aurora: VANN! Balje, dusj eller badekar: Finn noen boller, øser, visper, litermål og leker de kan helle vann i. Da har du minst en halvtime. Alt som har med vann å gjøre er stort sett en slager.
• Alma: Ettåringen min digger å stå ved oppvaskkummen på kjøkkenet med en svamp med litt Zalo, vann i vasken og litt rennende vann i springen – så leker hun med skummet og vesker en plastkopp, visp eller lignende. Slik står hun en stund – genialt vis du ikke orker å være aktiv selv.

Andre tips fra arkivet:

• La mini se på mens du lager middag. Snakk om det du gjør, hva ingrediensene heter, la mini ta på grønnsakene, gjerne smake litt. Skal dere ha salat, kan barnet hjelpe til med å rive salaten. Hva med å la barnet forsøke å møte på en brødskive selv? Sjekk ut denne kjøkkenhjelperen:

• Les en pekebok sammen med barnet, og be barnet peke på ulike ting i boken, telle osv.
• Gå på tur – ha med favorittleken til et nytt sted, plukk kongler, kast steiner i vannet.
• Leke med duplo (bygge, sortere på farge/type), dukker, biler, tegne, male, pusle. Du kan lage maling som kan spises ved å blande 4 ss hvetemel, 1 ts salt, 1ss bakepulver, 1 dl vann og konditorfarge.
• Hva med litt bilmassasje? Tegn en bilbane på ryggen til en gammel t-skjorte. Ta den på deg, gi lekebilen(e) til barnet og legg deg på magen.

• Barnet kan hjelpe til med å ta klær inn i vaskemaskinen og ut igjen.

Mat smaker bedre ute i naturen – punktum. I dag har vi hatt en nydelig dag i skogen sammen med gode venner og barn. Og med minus 2 grader i luften, smaker det ekstra godt med litt varm mat.

Menyen i dag var pølser i lompe, kanelboller laget av ferdig pizzadeig – laget på stormkjøkken, i tillegg til kaffe og kakao medbrakt i termos. Fem av fem stjerner….

Klikk her for oppskrift og mer turmat.

Disse regnbuevaflene er ikke oppskriften på et enklere småbarnsliv, men noen ganger er det greit med litt ekstra oppvask og litt mer styr – for barna digget dem. Vi kommer garantert til å lage dem igjen og de ser faktisk mer komplisert ut enn de er.

Lag vaffelrøre som vanlig (se oppskrift under), fordel røren i fire litermål og farg dem blå, grønn, gul og rosa med konditorfarge. Har du ikke fire litermål kan du bruke skåler eller brødposer, men litermål er enklest å helle fra.

Når du skal steke vaflene må du være forholdsvis rask på labben. Hell blå røre i midten, så grønn, gul og rosa utover.

Vanlige vafler

Du trenger:

• 5 dl kulturmelk
• 1 dl rømme
• 2 ss vann
• 2 egg
• 3 dl hvetemel
• 1 ts bakepulver
• 2 ss sukker
• 0,5 ts salt
• 40 g smeltet smør

Slik gjør du:

1. Bland sammen det tørre,visp inn kulturmelken og rømmen til en glatt røre.
2. Tilsett smeltet smør og sammenpisket egg. Spe på med litt mer mel om røren blir for tynn.
3. Stekes i vaffeljern.

Tips til barnebursdagen finner du her.

Lag snøslott ved hjelp av bøtter, litermål og andre remedier du har for hånden og pynt dem med stressel og papirparaplyer.

Mer vinter her.

Det er superstas å ta med seg leker ut i nye omgivelser. Lastebilen er perfekt til frakting av snø og is.

Mer vinter her.

Snølykter er superenkle å lage, og er superfine når mørket siger på. Legg tettpakkede snøballer i en ring, ha en liten åpning som du kan sette lyset inn i. Legg neste lag med snøballer oppå ringen, men litt lenger inn mot sentrum, slik at lykten skrål innover – fortsett slik til topps, med færre og færre snøballer per runde. Sett et lys inni.

Mer vinteraktiviteter her.

Jeg elsker å logge treningsøktene mine. For å gi meg selv litt løpemotivasjon har jeg laget denne løpeloggen – hvor en rute skraveres for hver kilometer jeg løper. Klikk på bildet for å skrive ut løpeloggen.

Mer egotrip her.

Er det vanskelig å komme til stearinlyset med lighteren? Tenn på en spaghetti og bruk den.

Flere lure tips finner du her.

Skriv ut malen her, fargelegg, klipp ut og lime/tape den sammen.

Du kan også feste strikk i, ved å klippe ut en passe lang strikk og stifte den fast.

Mer nyttårstids her.