Kjøtt
- Gryter
- Chili con carne
- Jegergryte
- Meksikansk gryte med masse grønnsaker
- Stroganoff gryte
- Hamburger
- Kebab (ferdigpose i frys) med yoghurtdressing og salat i pitabrød
- Kjøttboller kokt sammen med en boks hakkede tomater med pasta eller potetmos
- Kjøttpudding i brun saus med poteter, kokte gulrøtter og ertestuing
- Kyllingsalat
- Lapskaus (hjemmelaget eller ferdig fra for eksempel Rema 1000)
- Nakkekoteletter med poteter, grønnsaker og brun saus
- Omelett med ost og skinke
- One pot-pasta med kjøttsaus
- Ostesmørbrød
- Pannekaker
- med bacon
- med ost og skinke
- med kjøttfyll
- Pai med ost og skinke
- Pastaretter
- Fullkornspasta med oppkuttet kyllingbogskinke, tomatbønner og andre grønnsaker
- Fullkornspasta, bogskinke, pesto, mais, sukkererter og cherrytomater – toppes med parmesan
- Lasagne – lett å lure inn grønnsaker
- Spagetti med kjøttsaus (kan raspe løk, gulrøtter og squash oppi sausen)
- Pitabrød med salat, ost og bogskinke
- Pizzavarianter (Peppes sin ferdige pizzasaus er god)
- Bunner
- Ferdig pizzabunn
- Pitabrød
- Polarbrød
- Wraps/tortillalomper
- Topping oppå pizzasausen
- Skinke eller pepperoni, cottage cheese og ost
- Smårettskinke, oregano og ost
- Bunner
- Pølseform med grønnsaker og pasta
- Pølse og makaronigrateng
- Risotto med spekeskinke
- Svinekjøtt med sursøt saus
- Taco
- Våruller med sweet chilisaus, ris og grønnsaker
Fisk
- Fish and chips
- Fiskeboller i hvit saus
- Fiskeburger
- Fiskegrateng (Lofoten sin er god) eller se her hvordan du kan oppgradere Rema 1000 sin
- Fiskekaker i brun saus med poteter og raspede gulrøtter
- Fiskepakke i folie i ovnen: Kan ha i creme fraiche, salt og pepper
- Fiskepinner (kan stekes i stekeovnen i ca. 10 minutter)
- med en blanding av raspede gulrøtter og eple
- med grønnsaker og makaroni: Kok makaroni og ha i grønnsaksblandingen mot slutten, stek fiskepinnene
- i lompe eller wraps med grønnsaker og sweet chili saus, tzasiki eller ketchup
- Laks
- Laks i form med grønnsaker
- Laks i form med creme fraiche, gulrøtter og brokkoli
- Laks med ris og salat av mango, ruccola, avokado, tomat og fetaost
- Laks med pasta og pesto
- Laksetaco
- Stekt laks i terryakisaus
- Poké: Skjær laks i terninger og mariner i litt sesamolje og soyasaus, ha kokt quinoa, avocado, mango, agurk, vårløk, koriander og edemamebønner uten skall i en bolle. Ha laksen over og ha litt limejuice og sesamfrø over
- Reker på loffskiver med majones og sitron.
- Torsk
- Kok torsk med poteter, gulrøtter og smør
- Pannestekt torsk med bacon, erter, ovnsstekte tomater.
- Torsk med grønnsaker og hakkede tomater i form
- Torsk med hvit saus tilsatt litt kaviar fra tube og kokte gulrøtter og poteter
- Torsk med pastaskruer, fetaost, soltørkede tomater, spinat og smør i form
- Torsk med søtpotetstappe og grønnsaker
- Salater
- Tunfisksalat med kokt egg og couscous
Fugl
- Grillet kylling med fersk loff, smør og salat
- Gryter
- Bali kyllinggryte
- Thai kyllinggryte
- Tikka Masala kyllinggryte
- Kyllingform
- Kylling med brokkoli- og stangselleripurre og ris
- Kylling med potetmos
- Kylling stekt i biter, tilsett grønnsaker og bland med pasta og creme fraiche
- Kyllingsuppe
- Kyllingvinger med ris og salat
- Kyllingwok
Vegetar
- Gryter
- Chili sin carne
- Omelett med grønnsaker og litt smøreost eller cottage cheese
- Potetgrateng
- Risengrynsgrøt fra Fjordland med smør, sukker og kanel (du kan lage rislapper av eventuelle rester)
- Supper
- Blomkålsuppe
- Gulrotsuppe
- Linsesuppe
- Tomatsuppe med egg, makaroni og hvitløksbrød, for eksempel med denne basen.
2 Comments
Pingback:
Pingback: