Instagram

Hjemmespa

Hurtigversjon

Ta deg en varm dusj, skrubb kroppen lett med en skrubbehanske, tørk deg lett slik at kroppen fortsatt er litt fuktig og smør deg inn med bodylotion.

Lang versjon

  1. Legg bort mobiltelefonen eller sett den i flymodus og sett på beroligende musikk. Fyll i badekaret med vann. Du kan eksempelvis ha i noen dråper eterisk olje lavendel, det skal virke avslappende, eller 2 dl eplesidereddik, det skal virke mykgjørende for huden.
  2. Skyll ansiktet med lunkent vann, gjerne med noen lavendeldråper i.
  3. Tørk ansiktet og legg på en dyprensende maske. Les på masken hvor lenge den være på.
  4. Legg deg i badekaret. Ha både hender og føtter under vann. Etter ca. ti minutter børster du neglebåndene på hendene med en myk børste, mens du fortsatt sitter i badekaret.
  5. Etter 20 minutter i badekaret tar du en dusj og vasker håret. Tørk håret litt før du børster inn en hårkur. Mens hårkuren virker skrubber du over føttene med en pimpestein eller fotfil og peeler hele kroppen med en hanske eller skrubbekrem.
  6. Skyll ut hårkuren og dusj kroppen etter peelingen (avslutt med 1 minutt i kaldt vann dersom du ønsker)
  7. Tørk håret og kroppen.
  8. Fil neglene og påfør neglelakk.
  9. Smør hele kroppen inn med bodylotion.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *